Instructorado en Yoga Aéreo

eleva cuerpo, mente y alma

7 módulos intensivos | de 9 a 15 hs
COMIENZA SÁBADO 11 DE MAYO DE 2024

Si sos practicante o instructora de Yoga, esta formación te brindará valiosas herramientas para fusionar la destreza de las posturas aéreas, la serenidad de las posturas restaurativas y la enriquecedora filosofía yóguica.
 
 

¡Sumate a nosotras para potenciar tus conocimientos y habilidades a través del Yoga Aéreo!

Inscribite hasta el 15 de Abril y obtené un CUPON por el 20% de descuento

CUPON

Qué incluye:

Con este curso vas a poder:

42 hs de cursado modalidad PRESENCIAL / ONLINE

1 Práctica semanal de clases regulares en Holi Yoga

2 prácticas para aprender a enseñar en Holi Yoga

Material PDF de toda la información de la formación

Diploma en “Capacitación Intensiva en Yoga Aéreo”

Posibilidad de dar clases de Yoga Aéreo en Holi Yoga

Compartir tus clases de Yoga Aéreo en tu centro de Yoga

Para complementar centros de Pilates

Clases individuales a tus clientes

Ofrecer clases en gimnasios

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Módulos:

  • ¿Qué es Yoga?
  • ¿Qué es el Yoga Aéreo? De dónde viene?
  • Quién puede practicar Yoga Aéreo?
  • Meditación y mantra Ganesha + ceremonia de iniciación
  • Conceptos de filosofía: – Pranayama Mulabandha – Muladhara Chakra
  • Primer contacto con las telas
  • Sesión Inversión (Asanas en columpio)
  • Yoga Nidra en columpio
  • Anatomía Superior y consciencia corporal
  • Alineación y ajustes
  • Conceptos de filosofía: – Pranayamas -Svadhisthana Chakra
  • Práctica de Yoga (Saludo al Sol)
  • Repaso gral. del módulo anterior
  • Meditación y mantra Lakshmi
  • Sesión de tablas invertidas (Asanas en columpio)
  • Yoga nidra en columpio
  • Anatomía de cadera
  • Conceptos de filosofía: – Pranayamas -Manipura Chakra – Koshas – Uddiyana Bandha
  • Danza de las emociones
  • Repaso gral. del módulo anterior
  • Meditación y mantra Saraswati
  • Entrada en calor en columpio
  • Sesión de diamante (Asanas en columpio)
  • Savasana en Columpio
  • Anatomía de tórax y zona escapular
  • Conceptos de filosofía: – Pranayamas -Hridaya mudra – Anahata Chakra
  • Danza de las emociones
  • Repaso gral. del módulo anterior
  • Entrada en calor en piso
  • Meditación y mantra Vayu
  • Sesión acrobática parte I (Asanas en columpio)
  • Yoga Restaurativo
  • Anatomía Inferior
  • Alineación y ajustes
  • Conceptos filosóficos: Dhristis – Vishuda Chakra – Pranayama Ujjay – Bandha Jalandhara
  • Repaso gral. del módulo anterior
  • Meditación y mantra Durga
  • Entrada en calor piso/columpio
  • Sesión acrobática parte II (Asanas en columpio)
  • Savasana en columpio
  • Sutras de Pantajali
  • Conceptos filosóficos: – Ajna Chakra -Pranayama
  • Repaso gral. del módulo anterior
  • Meditación y mantra Shiva
  • Entrada en calor y Kriya
  • Sesión restaurativa (Asanas en columpio)
  • Yoga Nidra
  • Principio cósmico Brahman
  • Conceptos filosóficos: – Sahasrara Chakra – Pranayama – Mantra Aum
  • Ajustes y alineación de invertidas
  • Meditación Brahman
  • Entrada en calor en columpios
  •  Sesión posturas invertidas (Asanas en columpio)
  • Asiento del Maestro
  • Repaso gral.
  • Ceremonia de Cierre y finalización

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¡Hola! Soy Florencia, una apasionada instructora de vinyasa y aero yoga, además de ser diseñadora textil. Me encanta fusionar estos dos mundos que amo y encontrar la conexión única entre ellos.

Hace algunos años, decidí dedicarme diariamente a compartir mis conocimientos de diversas formas, en diferentes lugares y con personas de todas las edades. Mi viaje en el yoga comenzó como practicante, explorando y absorbiendo la sabiduría de diversos maestros en cada rincón que visité.

Motivada por el deseo de compartir los beneficios transformadores del yoga, decidí formarme como instructora. Hoy, me llena de satisfacción acercarme a las personas a través de esta disciplina que tanto bien nos hace. Cada clase es una oportunidad para compartir experiencias, aprender juntos y crecer en comunidad.

Te invito a unirte a mí en este viaje hacia el bienestar. ¡Nos vemos en la esterilla!
¡Hola! Soy Cande, tu guía en el viaje hacia el bienestar integral. Como instructora y profesora de yoga, mi pasión abarca diversas disciplinas, incluyendo aero yoga, hatha vinyasa, stretching y meditación. Hace seis años, el yoga despertó mi curiosidad, marcando el inicio de una fascinante travesía hacia la conexión profunda entre cuerpo y mente.

Para mí, el yoga va más allá de la práctica física; es una experiencia que se vive con cariño y paciencia. Aunque me considero una eterna estudiante, llevo cinco años compartiendo esta hermosa disciplina, encontrando alegría en cada momento compartido.

Mi especialidad se encuentra en el power yoga y ashtanga vinyasa, donde la fuerza se encuentra con la fluidez. Soy apasionada por la biomecánica y la ciencia en el yoga, fusionando la sabiduría ancestral con los descubrimientos modernos para enriquecer tu práctica.

Con entusiasmo, te invito a compartir el mat conmigo. ¡Cada clase es una oportunidad para crecer juntos! Namasté
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